そして筋肉痛
2007年 07月 29日
そして応用プログラムをおとついやったら翌日見事に筋肉痛。
運動後に飲むと筋肉痛にならないというアミノバイタルを、飲まなかったからだろうか。
やっている間、いつもと使っている筋肉が違うなという感じは確かにあった。応用プロはおしりにすごく効く。
でも毎日基本やってるから、今更筋肉痛もないだろうと甘く見ていた。
おしり、太もも、股関節周辺が筋肉痛。
股関節周辺って普通、筋肉痛なるか?
やっぱりあの犬のおしっこエクササイズが響いているのだろう。あれほど自分の脚の重さを実感することってない。
運動後に飲むと筋肉痛にならないというアミノバイタルを、飲まなかったからだろうか。
やっている間、いつもと使っている筋肉が違うなという感じは確かにあった。応用プロはおしりにすごく効く。
でも毎日基本やってるから、今更筋肉痛もないだろうと甘く見ていた。
おしり、太もも、股関節周辺が筋肉痛。
股関節周辺って普通、筋肉痛なるか?
やっぱりあの犬のおしっこエクササイズが響いているのだろう。あれほど自分の脚の重さを実感することってない。
by wumingzhi
| 2007-07-29 20:27
| 肉体改造計画